Fabfol- Журнал, 14 май 18

Параметры Пользователя Fabfol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2018

71,3 кг Потеряно до сих пор: 27,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2018:

2178 ккал

Жир: 98,85г | Белк: 98,16г | Углев: 233,47г. Завтрак: Nestlé LC1 Vital Fragola, Caffè (Espresso). Обед: Pere, Mela, Conad Schiacciatina al Rosmarino, Asiago, Philadelphia Philadelphia Classico (25g), Verdure Miste Cotte (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini e Carote), Frisella. Ужин: Magnum Mini Almond, Pasticcini, Patata Arrosto, Sugo alle Verdure (fatto in Casa), Realvalle Roast Beef di Bovino Marinato a Fette, Salsiccia Italiana, Coscetta di Pollo con la Pelle al Forno o Fritta in Pastella (Mangiata con Pastella e Pelle). подробнее ...

2074 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fabfol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fabfol- Журнал, 14 май 18

Оставить свой Комментарий

Fabfol-Изменение Веса