poyang11- Журнал, 14 май 18

Параметры Пользователя poyang11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2018

73,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2018:

2597 ккал

Жир: 63,00г | Белк: 256,14г | Углев: 268,25г. Завтрак: Catelli Ancient Grains Spaghettini, Mushroom Pieces and Stems, Great Value Extra Virgin Olive Oil, Chicken Breast Boneless, Skinless, Seasoned, Hunt's Thick & Rich Four Cheese Pasta Sauce, Mammoth Mass Gainer, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Mammoth Mass Gainer. Обед: Kraft Balsamic Vinaigrette, Mixed Salad Greens, McDonald's Grilled Chicken Breast, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Gala Apples. Ужин: White Rice (Long-Grain, Cooked), Broccoli, Great Value Tilapia, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Almonds. Перекус/Другое: Beatrice 1% Milk. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

poyang11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

poyang11- Журнал, 14 май 18

Оставить свой Комментарий

poyang11-Изменение Веса