Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
d79pl_gym
Журнал
14 май 18
d79pl_gym- Журнал, 14 май 18
Параметры Пользователя d79pl_gym
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Slower than expected
75 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 мая 2018:
1549 ккал
Жир: 47,38г | Белк: 148,49г | Углев: 138,67г.
Завтрак:
Coffee with Milk, Piatnica Twarog Wiejski Poltlusty, Sweet Freedom Natural Sweetness, Semi-Skimmed Milk, Cinnamon.
Обед:
Granny Smith Apples, Musclefood Turkey Thigh Burgers, Salsa (Ready to Serve), Morrisons Carrots, Broccoli & Cauliflower.
Ужин:
Cauliflower Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Sainsbury's Sweet & Sour Cooking Sauce.
Перекус/Другое:
Sliced Ham (Extra Lean) , Coffee with Milk, Kallo Corn Cakes, Diet Jelly (Sweetened with Low Calorie Sweetener), Snickers Protein Bar.
подробнее ...
2122 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
d79pl_gym-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю