agata.87- Журнал, 14 май 18

Параметры Пользователя agata.87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2018

67,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2018:

1270 ккал

Жир: 48,26г | Белк: 48,50г | Углев: 152,42г. Завтрак: Kellogg's Extra Frutta, Caffè (dalla Moca), Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Обед: Selex Lenticchie Rosse, Riso Integrale. Ужин: Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Cetriolo (senza Buccia), Carote, Pomodori Ciliegini, la Desiderio Fagioli Cannellini Lessati. Перекус/Другое: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fragole, EuroCompany Albicocche Essiccate. подробнее ...

1928 ккал

Упражнение: Фитнес - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

agata.87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

agata.87- Журнал, 14 май 18

Оставить свой Комментарий

agata.87-Изменение Веса