Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
posterchild66
Журнал
20 апр 10
posterchild66- Журнал, 20 апр 10
Параметры Пользователя posterchild66
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2010
117,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2010:
1794 ккал
Жир: 40,93г | Белк: 121,81г | Углев: 231,07г.
Завтрак:
2% Reduced Fat Milk, Honey Nut with Whole Grain Cheerios.
Обед:
taco bell fresco.
Ужин:
baked chicken breast, PLUS Multigrain Spaghetti.
Перекус/Другое:
jelly belly, apple, baby carrots, pickle spears.
подробнее ...
3839 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 32 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 8 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
posterchild66-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю