maskovalentina- Журнал, 14 май 18

Параметры Пользователя maskovalentina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Мой завтрак на 327 ккал. Овсяноблин с авокадо и слабосоленым лососем)) и пп творожный кекс. Вместо кофе перешла на зеленый чай,немного тяжеловато,но будем привыкать.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2018:

1205 ккал

Жир: 50,35г | Белк: 85,07г | Углев: 108,16г. Завтрак: Зеленый Чай, Творожный Пп Кекс, Vici Лосось Слабосоленый, Авокадо Авокадо, Овсяноблин. Обед: Gusto Томатная Паста, Pasteroni Спагетти 114, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Просто Маслины, Салат Овощной со Сметаной. Ужин: Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем, Творожная Запеканка, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный. Перекус/Другое: Финик. подробнее ...

1786 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maskovalentina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maskovalentina- Журнал, 14 май 18

Оставить свой Комментарий

maskovalentina-Изменение Веса