LamaKgd- Журнал, 14 май 18

Параметры Пользователя LamaKgd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2018

58,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2018:

1210 ккал

Жир: 43,33г | Белк: 102,82г | Углев: 100,07г. Завтрак: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Чистая Крупа Геркулес. Обед: Зефир, Домик в деревне Молоко 1,5%, Sandora Сок Овощной, Куриные Грудки (Запеченые), Кабачки Тушеные. Ужин: Кабачки Тушеные, Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Перекус/Другое: Ашан Миндаль Сушеный, Магнит Банан, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Миндаль. подробнее ...

2132 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 6 минуты, Силовая Тренировка - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 24 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LamaKgd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LamaKgd- Журнал, 14 май 18

Оставить свой Комментарий

LamaKgd-Изменение Веса