Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
OM1974
Журнал
14 май 18
OM1974- Журнал, 14 май 18
Параметры Пользователя OM1974
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2018
111 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
31 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 мая 2018:
1379 ккал
Жир: 36,42г | Белк: 117,67г | Углев: 152,77г.
Завтрак:
Мёд, Вода, АТБ Овсянка , АТБ Банан, All Nutrition Bcaa, Вода.
Обед:
Тунец, Форшмак.
Ужин:
Whey Протеиновый Коктейль, Мёд, Творог 5%.
Перекус/Другое:
Яблоко Зеленое.
подробнее ...
3054 ккал
Упражнение:
Плавание (Медленное) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
OM1974-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю