TonyFar- Журнал, 14 май 18

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2018

106,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2018:

1318 ккал

Жир: 40,30г | Белк: 70,60г | Углев: 149,00г. Завтрак: Magerost Karve 10g, Knekkebrød Husman Wasa. Обед: Snackis Henning Olsen, Salat jobb 500g. Ужин: Baconost Kavli 18% fett 15g, Knekkebrød Husman Wasa. Перекус/Другое: Baconost Kavli 18% fett 15g, Wasa Husman. подробнее ...

3271 ккал

Упражнение: Гольф (Ходьба) - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Fantastic job Tony..continued success:)

14 май 18 написано членом: maxie4


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 14 май 18

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса