|
Сирень - это любовь 💖 Утренняя пробежка удалась, самое время позавтракать 🤤 настроение - шоколад 🍫 уже стандартная овсянка, на воде с добавлением какао, сиропом «молочный шоколад» и долькой Alpen gold oreo🤤🤤🤤🤤 Сегодня второй экзамен, ох, немного боязно, но мы сдадим 😋👌🏻👌🏻
|
1444 ккал
|
Жир: 53,41г | Белк: 102,29г | Углев: 142,89г.
Завтрак: Какао-Порошок (Несладкий), Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Геркулес Геркулес Традиционный, Манго, Авида Молоко 1,5%. Обед: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Billa Сыр Сметанковый, Кабачок, Помидоры, Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Ужин: Bombbar Арахисовая Паста, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Белый Шоколад, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Перекус/Другое: Parmalat Молоко 0,5%, Billa Кефир 1%, Фрутоняня Пюре из Яблок, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. подробнее ...
|
|
1727 ккал
|
Упражнение:
Принятие Душа - 20 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Мытье посуды - 50 минуты, Кардио - 20 минуты, Растяжения (Йога) - 10 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты. подробнее ...
|
|
 Комментария
Удачи на экзаменах!
Прекрасная сирень!
Вспоминаю строчки Ирины Одоевцевой - любимой ученицы Николая Гумилева. (Она их экспрмтом на ходу сочинила, то есть начинала говорить, не зная, чем закончит):
Прозрачный майский день
Каких весной не мало
И на столе сирень, а от сирени- тень,
Но хочет Гумилёв, чтобы без лишних слов
Я б ямбом написала об этой вот сирени
Не более трех строф стихотворенье.
14 май 18 написано членом: Екатерина II
|
Спасибо!! Экзамен сдан 🙈😅
хорошие строчки. пожалуй, сохраню) 😻
14 май 18 написано членом: taeekii
|
14 май 18 написано членом: Екатерина II
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
