Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
wiedol
Журнал
14 май 18
wiedol- Журнал, 14 май 18
Параметры Пользователя wiedol
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2018
65,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 мая 2018:
1434 ккал
Жир: 49,59г | Белк: 113,17г | Углев: 140,11г.
Завтрак:
Сыр, Dan Sukker Тёмный Тростниковый Кусковой Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Гороховый Суп.
Ужин:
Сухари, Салат Айсберг, Сельдерей, Санта Бремор Форель Подкопченная.
Перекус/Другое:
Турбослим Белковый Батончик Шоколадный Кекс, Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Салат Айсберг, Капитан Морей Горбуша Натуральная, Славянка Конфеты Левушка, Сельдерей.
подробнее ...
1298 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
wiedol-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю