기무라700- Журнал, 14 май 18

Параметры Пользователя 기무라700 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2018

52,1 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2018:

1839 ккал

Жир: 64,90г | Белк: 52,42г | Углев: 271,92г. Завтрак: 현미잡곡밥, 방울 토마토, 아몬드, 바나나. Обед: 밥, 콩나물무침, 돼지고기볶음. Ужин: 이마트 단호박샐러드, 삼립 찰보리발효식빵. Перекус/Другое: 아이스 아메리카노, Costco 고구마케이크, 아이스라떼, 롯데마트 앙금 맘모스빵, 사과. подробнее ...

1469 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

기무라700-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

기무라700- Журнал, 14 май 18

Оставить свой Комментарий

기무라700-Изменение Веса