Jeepstercarol- Журнал, 13 май 18

Параметры Пользователя Jeepstercarol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2018

54,0 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2018:

1109 ккал

Жир: 72,39г | Белк: 56,58г | Углев: 68,29г. Завтрак: Organic Shitake Mushrooms, Shredded Cheddar Cheese, Butter , Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Обед: Butter , Cauliflower , Baked or Broiled Cod, Strawberry Cheesecake Fat Bomb. Перекус/Другое: HEB Pecans Roasted & Salted, Culver's Culver’s Hot Fudge Topping, Ted Drewes Vanilla Frozen Custard, Halo Top Creamery Chocolate Ice Cream, Halo Top Creamery Vanilla Bean Ice Cream. подробнее ...

1565 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Сгребание Листьев - 10 минуты, Стрижка Газонов - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

nice drop sweetie;)

14 май 18 написано членом: maxie4


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jeepstercarol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jeepstercarol- Журнал, 13 май 18

Оставить свой Комментарий

Jeepstercarol-Изменение Веса