varnaira- Журнал, 13 май 18

Параметры Пользователя varnaira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2018

68 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2018:

1938 ккал

Жир: 101,56г | Белк: 85,16г | Углев: 176,65г. Завтрак: Good Food Миндаль Сушеный, Кофе, Тефтели с Рисом, Кунжутное Масло, Кедровые Орехи, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Свекла Вареная. Обед: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Цельным Лесным Орехом, Русский Хлеб Круассан с Вареной Сгущенкой, Царицыно Сервелат Брауншвейгский, Пшеничный Хлеб, Борщ со Свининой, Сметана. Ужин: Своя Компания Салат со Свеклой и Сливочным Сыром, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мойва Жареная. Перекус/Другое: Яблочное Варенье, Яблоко Зеленое, Good Food Миндаль Сушеный, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Магнит Помело, Good Food Семечки Подсолнечника. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка

varnaira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю