Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Thax
Журнал
13 май 18
Thax- Журнал, 13 май 18
Параметры Пользователя Thax
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2018
78,1 кг
Потеряно до сих пор:
12,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 мая 2018:
880 ккал
Жир: 57,80г | Белк: 72,88г | Углев: 16,58г.
Завтрак:
Sadia Peito de Peru Light, Sadia Mussarela.
Обед:
Milho Verde Cozido, Pequi, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Carne de Cordeiro Assada, Tomates, Alface.
Ужин:
Sadia Mussarela, Nestlé Creme de Leite, Ovo, Queijo Parmesão (Ralado), Farinha de Amendoas, Patinho.
Перекус/Другое:
Seara Peito de Peru Defumado Seara, Sadia Mussarela.
подробнее ...
1916 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Thax-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю