Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Hansku_76
Журнал
13 май 18
Hansku_76- Журнал, 13 май 18
Параметры Пользователя Hansku_76
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ihana ylläri. Tänään nautitaan vhh mangojuustokakkua.
100,5 кг
Потеряно до сих пор:
15,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 мая 2018:
2048 ккал
Жир: 168,87г | Белк: 91,11г | Углев: 38,84г.
Завтрак:
Valio Kuohukerma, Kahvi, Maitokahvi, Lidl Avokado Kuorittu Kivetön, Valio Juustomestarin Vahvempi Gouda Juustoraaste, Kananmuna (Kokonainen).
Обед:
Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Valio Juustomestarin Vahvempi Gouda Juustoraaste, Valio Kuohukerma, Kirsikkatomaatit, Parsakaali.
Ужин:
Kariniemen Kananpojan Rintafilee, Lidl Avokado Kuorittu Kivetön, Pirkka Smetana 35%, Järvikylä Jääsalaatti.
Перекус/Другое:
Vhh Mangojuustokakku.
подробнее ...
Потеряно 3,9 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Hansku_76-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю