te.mos- Журнал, 13 май 18

Параметры Пользователя te.mos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2018:

1303 ккал

Жир: 52,27г | Белк: 129,06г | Углев: 76,41г. Завтрак: Заправка Сладкая (Клубника, Сахар, Йогурт), Ленивые Вареники с Кокосом (Творог, Желток, Клетчатка, Кокос Стружка, Овсян Мука), Кофе Зерновой с Молоком 1,5%. Обед: Красные Помидоры, Шебекинские Макароны Витой Рожок, Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Виктория Камбала Жареная, Капуста Жареная с Фаршем Индейки. Перекус/Другое: Капуста Белокочанная, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. подробнее ...

1746 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 27 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 40 минуты, Круговая Тренировка - 46 минуты, Отдыхать - 14 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Что это такое красивое? 🐱

13 май 18 написано членом: Mystikka

Это ленивые вареники с кокосовой стружкой, а сверху клубника с домашним йогуртом)))

13 май 18 написано членом: te.mos


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

te.mos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

te.mos- Журнал, 13 май 18

Оставить свой Комментарий

te.mos-Изменение Веса