Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tgladusheva
Журнал
13 май 18
tgladusheva- Журнал, 13 май 18
Параметры Пользователя tgladusheva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2018
62 кг
Потеряно до сих пор:
18,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 мая 2018:
1350 ккал
Жир: 50,83г | Белк: 54,53г | Углев: 168,24г.
Завтрак:
Томатный Кетчуп, Капуста, Сыр Российский, Сосиски, Лаваш Армянский.
Обед:
Ржаной Хлеб, Сало, Борщ с Фасолью.
Ужин:
Хлебец, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Ржаной Хлеб, Приготовленные Грибы (без Жира), Картофельная Запеканка.
Перекус/Другое:
Свиточ Конфета, Белый Хлеб, Сгущенка.
подробнее ...
1543 ккал
Упражнение:
Учеба - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tgladusheva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю