サロメっち- Журнал, 13 май 18

Параметры Пользователя サロメっち | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2018

61,6 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2018:

1783 ккал

Жир: 46,70г | Белк: 177,02г | Углев: 169,42г. Завтрак: ご飯, 生卵, 松屋納豆, 木綿豆腐, ほうれん草のおひたし. Обед: ご飯, ささみ, もやし, わかめ, ファミリーマート青じそドレッシング. Ужин: 豚モモ肉, 切り干し大根, 高野豆腐, 煮干し, こんにゃく. Перекус/Другое: DNS プロテインホエイ100 チョコレート, DNS プロテインホエイ100 チョコレート. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

サロメっち-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

サロメっち- Журнал, 13 май 18

Оставить свой Комментарий

サロメっち-Изменение Веса