Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
brillLady
Журнал
12 май 18
brillLady- Журнал, 12 май 18
Параметры Пользователя brillLady
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2018
84,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 мая 2018:
801 ккал
Жир: 31,02г | Белк: 78,78г | Углев: 50,72г.
Завтрак:
Приготовленный Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Пиканта Икра из Кабачков.
Обед:
ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%.
Ужин:
Вода с Лимоном, QNT Whey Protein Light Digest , Домик в деревне Молоко 0,5%.
Перекус/Другое:
Мирролла Рыбий Жир.
подробнее ...
556 ккал
Упражнение:
Кардио - 24 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 35 минуты, Apple Health - 23 часа и 1 минута.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
brillLady-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю