Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
StrayCat58
Журнал
12 май 18
StrayCat58- Журнал, 12 май 18
Параметры Пользователя StrayCat58
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I never have been very good with keeping journals and/or diaries. Woke up this morning feeling a bit queasy. So I decided to splurge and have some good ole' fashioned stick-to-your-ribs oatmeal for breakfast. I am feeling better now, so feel the sacrifice was worth it.
Didn't get the chance to post last night's dinner, so will do so now. Feelin' pretty good so far that I'm sticking to reasonable portions at any rate.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 мая 2018:
1028 ккал
Жир: 30,46г | Белк: 73,64г | Углев: 116,45г.
Завтрак:
Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Ocean Spray Ruby Red Grapefruit Juice (No Sugar Added), Whole Milk, Brown Sugar, Oatmeal.
Обед:
Tuscan Garden Marinated Artichoke Hearts, Private Selection Oven Roasted Turkey Breast, Coca-Cola Diet Coke (Can), Blueberries, Grape Tomatoes.
Ужин:
Cheese Filled Meatballs, AriZona Beverage Green Tea with Ginseng and Honey.
Перекус/Другое:
Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Saltine Crackers, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Private Selection Oven Roasted Turkey Breast, Gouda Cheese, Coca-Cola Diet Coke (Can), Grape Tomatoes.
подробнее ...
3667 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 20 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 7 часа и 10 минуты.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Looks delicious!
12 май 18 написано членом:
jengetfit123
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
StrayCat58-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю