Jeepstercarol- Журнал, 12 май 18

Параметры Пользователя Jeepstercarol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2018

54,2 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2018:

1528 ккал

Жир: 117,45г | Белк: 98,90г | Углев: 20,25г. Обед: Busseto Prosciutto, Home Style Real French Vinaigrette, Sharp Cheddar Cheese, Avocado, Baby Arugula with Spinach, Mushrooms , Chicken Breast. Ужин: Butter (Salted) , Baked or Broiled Cod, Cauliflower . Перекус/Другое: Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Fat Bomb, Swiss Cheese , Klement's Beef Snack Stick, Kitchen Table Bakers Aged Parmesan Crisps. подробнее ...

1628 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jeepstercarol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jeepstercarol- Журнал, 12 май 18

Оставить свой Комментарий

Jeepstercarol-Изменение Веса