Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
als_kam
Журнал
12 май 18
als_kam- Журнал, 12 май 18
Параметры Пользователя als_kam
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Обед. 359 ккал
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 мая 2018:
1094 ккал
Жир: 18,71г | Белк: 28,76г | Углев: 167,34г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Рот Фронт Eco Botanica, Сыр Пармезан (Твердый), Хлеб с Отрубями.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Томатный Соус, Barilla Спагетти .
Ужин:
Aperol Aperol, Рис с Овощами.
Перекус/Другое:
Клубника, Рот Фронт Eco Botanica.
подробнее ...
1852 ккал
Упражнение:
Шаги - 40 минуты, Беговая Дорожка - 15 минуты, Велотренажёр - 1 час и 7 минуты, Отдыхать - 13 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
als_kam-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю