Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irrisk
Журнал
12 май 18
irrisk- Журнал, 12 май 18
Параметры Пользователя irrisk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2018
68 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 мая 2018:
1479 ккал
Жир: 77,06г | Белк: 39,53г | Углев: 162,80г.
Завтрак:
Брокколи Тушеные.
Обед:
Фруто Няня Сок Яблочный Прямого Отжима, Лента Салат Сырный.
Ужин:
Борщ с Фасолью.
Перекус/Другое:
Zurbagan Сок Граната, Corny Big Chocolate, банан Мини.
подробнее ...
1914 ккал
Упражнение:
Чтение - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 34 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irrisk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю