Alexey_V68- Журнал, 12 май 18

Параметры Пользователя Alexey_V68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2018:

1503 ккал

Жир: 92,68г | Белк: 125,08г | Углев: 54,51г. Завтрак: Арахис, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком. Обед: Сладкий Красный Перец, Яйцо (Целое), Помидоры, Молодой Зеленый Лук, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Ultimate Nutrition Протеин, Простоквашино Молоко 3,5%, Простоквашино Творог 2%. Перекус/Другое: Арахис, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Арахис, Арахис. подробнее ...

3496 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа и 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexey_V68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexey_V68- Журнал, 12 май 18

Оставить свой Комментарий

Alexey_V68-Изменение Веса