Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ratomskaia
Журнал
12 май 18
ratomskaia- Журнал, 12 май 18
Параметры Пользователя ratomskaia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2018
49 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 мая 2018:
1312 ккал
Жир: 61,30г | Белк: 66,76г | Углев: 112,18г.
Завтрак:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nestle Хлопья Фитнесс, Epica Йогурт Персик-Жасмин, Лента Яблоки Айдаред, Ясный Луг Молоко 2,5%, Компас Здоровья Масло Льняное с Селеном, Хромом, Кремнием, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Крушиной.
Обед:
Зеленый Лук, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Шарлиз Вафли Парижские Бисквитные, Жареная или Запеченная Куриная Голень.
Ужин:
Каждый День Молоко 1,5%, ООО Гранд Орех Кешью Фасованный.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ratomskaia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю