Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2018
|
58,2 кг
Потеряно до сих пор: 2,5 кг.
Еще предстоит сделать: 2,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1332 ккал
|
Жир: 58,49г | Белк: 113,41г | Углев: 90,25г.
Завтрак: Финик, Кофе, Огурец (с Кожурой), Молоко (Цельное Молоко), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Яйцо. Обед: Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной , Уксус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Меридиан Салат Китайский, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Апельсин, Лимон, Кофе, Cerera Хрустящие Шарики с Какао, Сгущенное Молоко, Просто Грецкий Орех. подробнее ...
|
Потеряно 17,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
olga.m.andreeva-Изменение Веса
|
