Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
atusia79
Журнал
12 май 18
atusia79- Журнал, 12 май 18
Параметры Пользователя atusia79
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2018
61,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 мая 2018:
2322 ккал
Жир: 82,20г | Белк: 96,23г | Углев: 300,87г.
Завтрак:
Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Viola Сыр Плавленый, Гречневая Каша с Молоком.
Обед:
Киндер Шоколад, Олейна Подсолнечное Масло, Картошка Печеная, Запеченная или Жаренная Рыба, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы).
Ужин:
Останкино Сосиски Папа Может, Красная Фасоль (с Солью, Вареная).
Перекус/Другое:
Merci Молочный Кофейный Шоколад с Белым Шоколадом, La Paulina Сыр Гойя, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Банан.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
atusia79-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю