Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ViktorSokol
Журнал
12 май 18
ViktorSokol- Журнал, 12 май 18
Параметры Пользователя ViktorSokol
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2018
72,4 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 мая 2018:
2079 ккал
Жир: 92,06г | Белк: 163,35г | Углев: 161,41г.
Завтрак:
Русский Завтрак Хлопья Овсяные, Сыр Российский, Sante Арахисовое Масло, Смешанные Орехи, Вареное Яйцо.
Обед:
Гречка Отварная, Куриное Филе на Пару, Салат Овощной с Маслом.
Ужин:
Куриное Филе на Пару, Помидоры, Гречка Отварная, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Яблоко Зеленое, Помидоры, Милкавита Творог 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сладкий Красный Перец, Яичный Белок, Толстый Боцман Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ViktorSokol-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю