Магдалина11- Журнал, 12 май 18

Параметры Пользователя Магдалина11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

бедра 109
талия 90
под грудью 90
грудь 109
нога 62

78,9 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 18,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2018:

2050 ккал

Жир: 76,22г | Белк: 123,16г | Углев: 214,83г. Завтрак: Хычин, Избенка Молоко Безлактозное, Nesquik Какао, Довга. Обед: Овсяное Печенье, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный. Перекус/Другое: Тандер Сыр Российский 50%, Шашлык из Баранины, Укроп. подробнее ...

2640 ккал

Упражнение: ношение ребенка - 1 час, Принятие Ванны - 21 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба по Магазинам - 40 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 28 минуты, Кормление Грудью - 3 часа, Мытье посуды - 31 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Магдалина11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Магдалина11- Журнал, 12 май 18

Оставить свой Комментарий

Магдалина11-Изменение Веса