Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lisa_official
Журнал
12 май 18
Lisa_official- Журнал, 12 май 18
Параметры Пользователя Lisa_official
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вчера от 1150-1200 подняла до 1500 ,думала привес будет,но нет💁
59,3 кг
Потеряно до сих пор:
16,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 мая 2018:
1258 ккал
Жир: 49,79г | Белк: 118,44г | Углев: 88,49г.
Завтрак:
Яичный Желток, Яичный Белок, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Грецкие Орехи, Яблоко, Гречка Отварная.
Обед:
Абрикосовые Косточки, Вареное Яйцо, Ситно Куриное Филе, Гречка Отварная.
Ужин:
Грецкие Орехи, Творог (Полностью Обезжиренный), Сливочное Масло, Сахарная Пудра, Яичный Белок.
Перекус/Другое:
Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Кабачки Жареные, Куриные Грудки (Жареные).
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lisa_official-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю