Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jonik.st
Журнал
12 май 18
jonik.st- Журнал, 12 май 18
Параметры Пользователя jonik.st
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2018
60,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 мая 2018:
2090 ккал
Жир: 98,31г | Белк: 126,63г | Углев: 171,11г.
Завтрак:
Mars Milkyway, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Сухие Семена Чиа, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Чизкейк.
Обед:
Приморский Кондитер Лебединая Стая, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Борщ.
Ужин:
Акконд Десерт Ломтишка Глазированный, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Макароны Отварные.
Перекус/Другое:
Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный, Вареное Яйцо, Кукурузная Каша на Молоке.
подробнее ...
2012 ккал
Упражнение:
Кормление Грудью - 2 часа, Apple Health - 22 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jonik.st-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю