Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pureheiress
Журнал
20 апр 10
pureheiress- Журнал, 20 апр 10
Параметры Пользователя pureheiress
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2010
104,9 кг
Потеряно до сих пор:
20,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2010:
1293 ккал
Жир: 35,92г | Белк: 49,94г | Углев: 208,69г.
Завтрак:
No Calorie Artifical Sweetner, water, Coffee (Espresso Brewed), Milk (Nonfat).
Обед:
avacado, pams tuna, White Rice (Long-Grain, Cooked), hamburger bun, cream doughnut.
Ужин:
roti, apple.
Перекус/Другое:
roti, apple.
подробнее ...
4940 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 15 минуты, Тренажер (Умеренный) - 15 минуты, Тренажер (Быстрый) - 15 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Спать - 8 часа, Сидеть - 2 часа и 15 минуты, Стоять - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pureheiress-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю