chrismcwatt1983- Журнал, 11 май 18

Параметры Пользователя chrismcwatt1983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2018:

1832 ккал

Жир: 94,78г | Белк: 136,72г | Углев: 105,59г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Grilled Tomatoes, Fried Mushrooms, Poached Egg, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Yeo Valley Fat Free Yogurt. Обед: Princes Tuna Chunks in Brine, Vine Ripened Tomatoes, Balsamic Vinegar of Modena, Red Onions, Sliced Mixed Peppers, Extra Virgin Olive Oil, Spinach, Cos or Romaine Lettuce, Hard-Boiled Egg, Feta Cheese. Ужин: Tesco Red Onions, Cherry Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Aldi Mozzarella, Anchor Butter, Tesco British Jacket Potatoes, Aldi Fillet Steak. Перекус/Другое: Moser Roth Finest Dark Chocolate 70% Cocoa. подробнее ...

2437 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка

chrismcwatt1983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю