Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Don Dizzisel
Журнал
12 июл 12
Don Dizzisel- Журнал, 12 июл 12
Параметры Пользователя Don Dizzisel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июля 2012
98,5 кг
Потеряно до сих пор:
19,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июля 2012:
2035 ккал
Жир: 64,35г | Белк: 100,24г | Углев: 286,68г.
Завтрак:
Pink Salmon, Honey Nut Cream Cheese, Apple Cinnamon Bagel, orange juice sunny delight, Bananas , Coffee.
Обед:
water, American Cheese, Kraft Miracle Whip, Wonder Smart White bread, Turkey Breast Hy Vee, Grandma's Old Fashioned Potato Salad, Seasoned Cabbage.
Ужин:
Turkey Breast Hy Vee, American Cheese.
Перекус/Другое:
The Original Gourmet Jelly Bean, Watergate Salad .
подробнее ...
2814 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Don Dizzisel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю