Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
thiagosantosts7
Журнал
11 май 18
thiagosantosts7- Журнал, 11 май 18
Параметры Пользователя thiagosantosts7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2018
89,4 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 мая 2018:
2981 ккал
Жир: 74,07г | Белк: 202,92г | Углев: 364,41г.
Обед:
Arroz Branco (Cozido), Clara de Ovo, Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Now Foods Omega 3, Italac Leite em Pó Integral.
Ужин:
Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago).
Перекус/Другое:
Pão Frances (Taco 2011), Peito de Frango Cozido (Thiago), Italac Queijo Mussarela, Italac Leite em Pó Integral, Hikari Chocolate em Pó Solúvel, Quaker Aveia em Flocos.
подробнее ...
2584 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
thiagosantosts7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю