marishka187- Журнал, 11 май 18

Параметры Пользователя marishka187 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2018

72,2 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2018:

1280 ккал

Жир: 75,10г | Белк: 54,91г | Углев: 99,72г. Завтрак: Котлета Свиная, Гречка Отварная. Обед: Жареный Картофель, Куриная Ножка, Самбери Салат Овощной Грузинский. Ужин: Самбери Салат Овощной с Омлетом. подробнее ...

3465 ккал

Упражнение: Чтение - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Приготовление Пищи - 2 часа, Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Просмотр Телевизора - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marishka187-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marishka187- Журнал, 11 май 18

Оставить свой Комментарий

marishka187-Изменение Веса