Ayta Ferreira- Журнал, 11 май 18

Параметры Пользователя Ayta Ferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2018

65,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2018:

787 ккал

Жир: 62,40г | Белк: 40,13г | Углев: 18,47г. Завтрак: Santa Helena Amendoim. Обед: Café, Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim. Ужин: Alface, Rúcula, Cebolas, Hemmer Catchup Zero, Hellmann's Maionese Light, Sadia Mussarela, Bacon, Sadia Hamburguer de Carne Bovina, Royal Fermento em Pó Químico, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Holy Nuts Farinha de Amêndoas, Requeijão, Ovo. Перекус/Другое: Café. подробнее ...

272 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Google Fit - 22 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ayta Ferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ayta Ferreira- Журнал, 11 май 18

Оставить свой Комментарий

Ayta Ferreira-Изменение Веса