Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Treasurehunter3754
Журнал
11 май 18
Treasurehunter3754- Журнал, 11 май 18
Параметры Пользователя Treasurehunter3754
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2018
70,1 кг
Потеряно до сих пор:
14,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 мая 2018:
764 ккал
Жир: 45,50г | Белк: 60,08г | Углев: 31,91г.
Завтрак:
Boiled Egg.
Обед:
Jif Creamy Peanut Butter, Wasa Sourdough Whole Grain Crispbread, Meat Loaf Made with Beef.
Ужин:
Bacon, Market Pantry Swiss Deli-Style Cheese Slices, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled).
Перекус/Другое:
Strawberries.
подробнее ...
2570 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 3 часа, Стирка Белья - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Вождение - 2 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Treasurehunter3754-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю