Ane4ka_msk- Журнал, 11 май 18

Параметры Пользователя Ane4ka_msk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Очередная ленивая запеканка в микроволновке (пачка творога и яйцо перемешать и на 7 минут в микр). Но если творог обезжиренный будет не оч, получатся сухие волокна и сыворотка

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2018:

1311 ккал

Жир: 62,93г | Белк: 55,82г | Углев: 130,26г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо, Останкинский Творог 9%. Обед: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами , Обычные Блины. Ужин: Чай с Сахаром, Milka Шоколад Молочный. Перекус/Другое: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ane4ka_msk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ane4ka_msk- Журнал, 11 май 18

Оставить свой Комментарий

Ane4ka_msk-Изменение Веса