|
Народ, спасайте. Что брать на прогулку с детьми?? Надо что-то легкое по весу и не маркое. На ум приходят только мюсли батончики... Но в них столько углеводов(((
|
2209 ккал
|
Жир: 117,43г | Белк: 63,47г | Углев: 222,76г.
Завтрак: Кофе с Молоком, Глобус Торт Профитроль, Глобус Пончик с Шоколадом, Кукурузная Каша на Молоке. Обед: Цикорий с Молоком, Глобус Пончик с Шоколадной Начинкой, Глобус Торт Профитроль, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Купаты, Рыбный Суп. Ужин: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели, Огородников Лечо Болгарское, Окраина Сосиски Молочные. Перекус/Другое: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Савушкин Продукт 101 Зерно Творог Зерненый 5%. подробнее ...
|
|
 Комментария
Я на прогулку в икеевские пакеты с замками режу яблоки, морковку. Батончики эти не особо полезны...
11 май 18 написано членом: Tomikk
|
Протеиновый коктейль, в пакетик стебли сельдерея.
11 май 18 написано членом: DmitrijSol
|
В азбуке вкуса продают маленькую морковку в пачках) удобно
11 май 18 написано членом: als_kam
|
Маленькая морковка и в ашане продается и в виктории вижу часто. Но дешевле простую порезать
11 май 18 написано членом: Tomikk
|
Маленькая просто сладкая. В маке ещё яблочные дольки делают) тоже проще порезать
11 май 18 написано членом: als_kam
|
А вы сколько гуляете? 4-5 часов?
11 май 18 написано членом: sheilizolga
|
Сухофрукты, орехи, фрукты.
11 май 18 написано членом: lena707
|
вареные яйца, сыр, сосиски)
11 май 18 написано членом: Indirecting Pontoon
|
11 май 18 написано членом: Морошка*
|
Indirecting, совсем не маркие....
11 май 18 написано членом: lena707
|
11 май 18 написано членом: Graaf1969
|
11 май 18 написано членом: T.Lina
|
Сушёные яблоки, режу кружочками/палочками, перец, огурцы, морковь. Яблоко, груша.
11 май 18 написано членом: Кобяшка
|
Про орешки и сухофрукты, а также морковку ломтиками приняла! Спасибо всем! А вот коммент про сосиски улыбнул! Я прям представила как ношусь с мячом наперевес с сосиской, закусывая яйцом! 😂😂😂
11 май 18 написано членом: priscilla-s
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
priscilla-s-Изменение Веса
|
