Елена Сладкоежкина- Журнал, 11 май 18

Творог 5%, отруби, банан, клубника замороженная и чуть сахзама. Сейчас все перемешаю и сожру 😋

---

1438 ккал

Жир: 51,58г | Белк: 86,61г | Углев: 157,34г.   Завтрак: Московский Провансаль Легкий, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Колбаски Куриные со Специями, Чай. Обед: Помидоры, Бондюэль Горошек Консервированный , Картошка Вареная, ВкусВилл Котлеты из Трески с Брокколи. Ужин: Оливковое Масло, Помидоры, Каждый День Оливки с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Макароны с Фаршем. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Клубника (Несладкая, Замороженная), Данон Творог Мягкий 5%. подробнее ...