MellaGray- Журнал, 11 май 18

Параметры Пользователя MellaGray | < Предыдущая Запись |Следующий >

Lettuce, Cucumber, Feta, Avo, Egg and ham....no dressing. yum yum

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2018:

1111 ккал

Жир: 75,97г | Белк: 58,95г | Углев: 52,11г. Завтрак: Hard-Boiled Egg, Avocados, Lancewood Full Cream Processed Cheddar Cheese Slices, SPAR Sandwich Ham, Simonsberg Feta with Herbs, Cucumber (with Peel), Lettuce. Обед: Brown Sugar, Coffee with Milk. Ужин: Fried Egg, Bacon. Перекус/Другое: Brown Sugar, Coffee with Milk. подробнее ...

2229 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Стоять - 1 час, Крутить Обруч (Хулахуп) - 5 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 25 минуты. подробнее ...

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MellaGray-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MellaGray- Журнал, 11 май 18

Оставить свой Комментарий

MellaGray-Изменение Веса