Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NatalyaMyr
Журнал
11 май 18
NatalyaMyr- Журнал, 11 май 18
Параметры Пользователя NatalyaMyr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2018
65,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 мая 2018:
1566 ккал
Жир: 84,93г | Белк: 68,98г | Углев: 132,09г.
Завтрак:
Bounty Bounty, Мистраль Каша 5 Злаков, Черкизовский Ветчина из Индейки, Hochland Твороженный Сыр, Чай с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Яйцо, Авида Молоко 3,2%, Ламбер Сыр 50%.
Обед:
Fazer Хлеб Немецкий Цельнозерновой Кернброт, Суп Куриный с Вермишелью.
Ужин:
Глобус Плов со Свининой.
Перекус/Другое:
Своя Линия Запеканка Твороженная, От Мартина Семечки Отборные, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике.
подробнее ...
1896 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NatalyaMyr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю