Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
blueyedmerle
Журнал
06 фев 08
blueyedmerle- Журнал, 06 фев 08
Параметры Пользователя blueyedmerle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
This is my 2nd week on Phase 1 and so far I've gainned 1.5 pounds..whats going on? Not really complaining just a little down. I know that the body takes it's time to drop pounds but I thought I'd a least lose a half a pound
71,0 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Don't get discouraged.....Phase 1 is VERY strict - maybe you have carbs creeping in that you're unaware of.....Do you keep a food journal? I didn't when I first started but DID start Jan 1st.....and I found all kinds of ways to decrease fats, carbs and overall calories by reviewing what I'd consumed.....If you don't - I'd highly recommend it.....Don't despair, sometimes it takes our bodies awhile to *catch up*.....Keep on keepin on darlin......Huggies
06 фев 08 написано членом:
drd3775
Thank you drd3775 I need to hear encouragement!
06 фев 08 написано членом:
blueyedmerle
i did not gain weight but i did not lose a whole lot either...i have a slower metabolism and that slowed down the process...keep the food diary it does help alot...
06 фев 08 написано членом:
veggies yuk
Sounds a bit frustrating. It's possible that you may be overindulging in Phase 1 foods... Hang in there.
06 фев 08 написано членом:
information
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
blueyedmerle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю