gurovich- Журнал, 11 май 18

10 мая, тренировка:
-100 приседов
-100 выпадов
-100 отжиманий узким /широким хватом
-100 прыжков
-100 бёрпи

Из еды: только утром немного.
Стресс на работе и в личной жизни решила не заедать совсем. Оно и не хочется. Вообще.

---

1154 ккал

Жир: 41,37г | Белк: 57,08г | Углев: 143,38г.   Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Капустный Салат, Котлета Куриная, Картофельное Пюре, Простоквашино Кефир 1%. Обед: Картофельное Пюре, Капустный Салат, Щи с Мясом. Ужин: Даниссимо Творожный с Отборной Черникой, ВкусВилл Ирис с Какао. подробнее ...