Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lisa_official
Журнал
11 май 18
Lisa_official- Журнал, 11 май 18
Параметры Пользователя Lisa_official
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2018
59,5 кг
Потеряно до сих пор:
16,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 мая 2018:
1350 ккал
Жир: 77,38г | Белк: 80,91г | Углев: 90,50г.
Завтрак:
Грецкие Орехи, Творог 9%, Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные.
Обед:
Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Творог 9%, Ситно Куриное Филе, 4 Сезона Мексиканская Смесь.
Ужин:
Fortex Protein Bar Sport.
Перекус/Другое:
Красная Цена Сыр Голландский, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сливочное Масло, Помидоры, Абрикосовые Косточки.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lisa_official-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю