Mesquita211183- Журнал, 10 май 18

Параметры Пользователя Mesquita211183 | < Предыдущая Запись |Следующий >

- 500 Kcal

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2018:

1855 ккал

Жир: 85,77г | Белк: 103,38г | Углев: 163,87г. Завтрак: Panqueca de Carne Moída, Misto Frio, Café com Açúcar. Обед: Pepino (Descascado), Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido), Alface, Feijão Preto Cozido, Tomates. Ужин: Legumes Cozidos, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Перекус/Другое: Café com Açúcar, DNA Natural Sanduíche Natural de Frango, Misto Frio, Café com Açúcar. подробнее ...

2628 ккал

Упражнение: Секс - 1 час, Зарядка - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mesquita211183-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mesquita211183- Журнал, 10 май 18

Оставить свой Комментарий

Mesquita211183-Изменение Веса