Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LSG417
Журнал
10 май 18
LSG417- Журнал, 10 май 18
Параметры Пользователя LSG417
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Steak & eggs! With a side of avocado.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 мая 2018:
1005 ккал
Жир: 59,52г | Белк: 91,27г | Углев: 28,93г.
Завтрак:
Kroger Large Brown Egg, Duke's Mayonnaise, French's Classic Yellow Mustard, Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Sugar Free Chocolate Syrup, Sugar Free Caramel Syrup, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Kroger Deli Thin Sliced Muenster Cheese, Turkey, Bacon, Great Value Unsalted Sweet Cream Butter Sticks, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Wal-Mart Pork Loin Boneless Center Cut Chops.
Ужин:
Hass Avocado, 365 Organic Cage-Free Large Brown Eggs, Kroger Ribeye Steak.
Перекус/Другое:
M&M's Coffee Nut M&M's.
подробнее ...
2398 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 5 минуты, Jogging 4.5 mph - 15 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Принятие Душа - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 35 минуты, Вождение - 2 часа, Работа - 7 часа.
подробнее ...
37 Сторонников
Поддержка
Комментария
It hit the spot!!
10 май 18 написано членом:
LSG417
Oh yeah
10 май 18 написано членом:
tahoebrun
Looks delicious
10 май 18 написано членом:
HSBF
Looks mighty good!
11 май 18 написано членом:
beverlymedland
Yum -- my kind of meal.
11 май 18 написано членом:
Farm Gal 50
Skip the avocado and I'm all in.😁
11 май 18 написано членом:
murphthesurf
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LSG417-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю