IrinaOrl- Журнал, 11 май 18

Параметры Пользователя IrinaOrl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2018

71,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2018:

1574 ккал

Жир: 70,62г | Белк: 120,14г | Углев: 115,99г. Завтрак: Bombbar Арахисовая Паста, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Творог 9%, Увелка Крупа Пшено. Обед: Увелка Крупа Пшено, Котлеты индейка/курингруд/овощи, Кальмары (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кабачок Гриль, Вешенки жареные с луком, Скумбрия Запеченная. Перекус/Другое: Магнит Мандарин, Bombbar Протеиновый Батончик, Яйцо. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaOrl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaOrl- Журнал, 11 май 18

Оставить свой Комментарий

IrinaOrl-Изменение Веса